خلاص يا حلوين احنا بقينا فى رمضان 🌙❤️
كل سنه وانتم بخير ♥️
فرصتك لنزول الوزن في رمضان فرصه ذهبيه مش بتتكرر الا مره في السنه ، لازم نستغل الفرصه ونستثمر عدد ساعات الصيام الطويله في أننا نخس ونعيد رشاقتنا من تاني 🤸🏻♀️♥️
و بردو الناس اللي حابه تزيد ف شهر رمضان لازم تمشي ع نظام غذائي و جدول تمارين مناسب ليها عشان تطلع بأقصي استفاده و توصل للشيب اللي نفسها فيه 💪🏻
(متابعة النظام الغذائي طول شهر رمضان )
و من غير اي حرمان 🔥💪🏻♥️
مستنيه اييييه يلا احجزي و اتحدي نفسك وانا معاكي هشجعك دايما لحد ما توصلي للوزن اللي نفسك توصليله💪🏻💪🏻💪🏻
#healthychampions
طرق التواصل01030657311
الفيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100088286990820&mibextid=ZbWKwL
