فوائد نبات الكُركم..هكذا تعزز من امتصاص “الذهب الأصفر” بالجسم
يُعتبر نبات الكُركم من البهارات الشائعة في مطابخنا، لكن فوائده تتجاوز تتبيل الطعام.
ذكرت اختصاصية التغذية العلاجية نور الجاكوش في مقابلة مع موقع CNN بالعربية أن نبات الكُركم أو ما يصفه البعض بـ"الذهب الأصفر"، يتميز بفوائد صحية عديدة.
وأوضحت أنه مضاد للأكسدة، والالتهابات، ويتمتع بخواص مخفضة للكولسترول الضار، المعروف بـ"LDL"، وغيرها من الفوائد.
