صحة

Dr. Abeer Mostafa

د. عبير مصطفى

نقطة صفر

في لحظة معينة… كل حاجة بتقف.
مش علشان خلصت… لكن علشان أنتِ وصلتي لنقطة “صفر”.

نقطة صفر مش ضعف…
نقطة صفر مش هزيمة…
نقطة صفر هي الحقيقة الوحيدة اللي مفيهاش تزييف.

هي اللحظة اللي بتبصي فيها لنفسك وتقولي:
“أنا تعبت… ومبقاش عندي طاقة أكمّل بنفس الطريقة.”

يمكن تكوني فقدتي شغفك…
يمكن علاقاتك استنزفتك…
يمكن بقيتي نسخة مش شبهك خالص…

بس الحقيقة؟
نقطة الصفر مش نهاية الطريق…
دي بداية الطريق الحقيقي.

لأن عند نقطة صفر:
مفيش توقعات
مفيش ضغط إنك تكوني حد تاني
مفيش حاجة تخسريها

ودي أخطر قوة ممكن تمتلكيها.

من هنا…
تقدري تختاري نفسك لأول مرة
تقدري تقولي “لأ” من غير خوف
تقدري تعيدي تعريف حياتك… بشروطك إنتي

نقطة صفر هي المكان اللي بيخلّصك من كل النسخ القديمة
وبيسألك سؤال واحد بس:

“لو هتبدئي من جديد… هتكوني مين؟”

مش لازم تقومي فجأة
ومش لازم تبقي قوية طول الوقت

كفاية بس…
إنك تقبلي اللحظة دي
وتفهمي إن السكون ده مش فراغ…

ده إعادة ترتيب.

نقطة صفر مش سهلة…
بس فيها أعظم هدية:

فرصة حقيقية…
إنك تبدأي صح.

وأجمل حاجة في نقطة صفر؟
إنها دايمًا اختيارك… مش نهايتك.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى