الشره المرضي العصبي (Bulimia Nervosa)
التعريف:
الشره المرضي العصبي هو اضطراب نفسي في الأكل، يتسم بنوبات متكررة من الأكل المفرط خلال وقت قصير، يتبعها سلوكيات لتعويض السعرات مثل القيء المتعمد أو الإفراط في الرياضة أو استخدام الملينات.
الأعراض:
نوبات متكررة من الأكل بكميات ضخمة في وقت قصير.
فقدان السيطرة أثناء الأكل، كأن الشخص “مش قادر يوقف”.
شعور شديد بالذنب، الخجل، والقلق بعد انتهاء النوبة.
اللجوء لسلوكيات تعويضية:
القيء المتعمد.
استخدام الملينات أو مدرات البول.
صيام لفترات طويلة بعد الأكل.
ممارسة رياضة عنيفة ومفرطة.
انشغال دائم بوزن الجسم وشكله.
خوف مرضي من زيادة الوزن رغم أن الوزن غالبًا طبيعي.
تقلبات مزاجية: قلق، اكتئاب، وعصبية.
محاولات إخفاء السلوكيات (الأكل سرًا أو بعد منتصف الليل).
آثار جسدية: إرهاق عام، تورم الوجه والغدد اللعابية، جروح في اليد (بسبب القيء المتعمد).
الأسباب:
ضغوط المجتمع وصورة الجمال المثالية.
انخفاض تقدير الذات والاكتئاب والقلق.
عوامل أسرية مثل النقد المستمر لشكل الجسم.
خلل في كيمياء المخ (السيروتونين).
المضاعفات:
مشاكل هضمية وارتجاع بالمريء.
تآكل الأسنان بسبب القيء.
خلل في الأملاح قد يسبب اضطرابات قلبية.
اضطراب في الدورة الشهرية وضعف المناعة.
العلاج:
العلاج النفسي: العلاج السلوكي المعرفي (CBT) الأكثر فاعلية.
العلاج الغذائي: خطة غذائية متوازنة بإشراف مختص.
الدعم الأسري: عنصر أساسي في رحلة التعافي.
المقارنة مع فقدان الشهية العصبي:
في الشره المرضي العصبي: الشخص يمر بنوبات أكل مفرط ثم يتبعها سلوكيات للتخلص من الطعام، وغالبًا وزنه طبيعي أو متقلب.
في فقدان الشهية العصبي: الشخص يقلل الأكل لدرجة خطيرة، بيرفض الحفاظ على وزن صحي، وبيكون عنده هوس بالنحافة الشديدة.
الاضطرابين بيشتركوا في الخوف المرضي من الوزن الزائد وتشوه صورة الجسد، لكن يختلفوا في طريقة التعامل مع الأكل.
الخاتمة:
الشره المرضي العصبي مش مجرد شراهة في الأكل، لكنه مرض نفسي يحتاج وعي وعلاج متخصص. التدخل المبكر والدعم النفسي والاجتماعي يساعدوا في التعافي ومنع المضاعفات.
#د_مها_عبدالقادر
#إنسان #insan
#الإنسانية_حياة
